第015章哪有不劳而获 (第2/2页)
“跳绳是为了增加腿部肌肉吗？”
昆西摇了摇头说：“不，你记住，跳的时候要尽量绷住，跳的高一点，跳起一下争取绳子可以过两下，这样�
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“跳绳是为了增加腿部肌肉吗？”
昆西摇了摇头说：“不，你记住，跳的时候要尽量绷住，跳的高一点，跳起一下争取绳子可以过两下，这样�
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